Seminario
Pilates durante el Embarazo

Fecha y Horario

Modalidad Dual

Descripción del Curso

En este seminario obtendrás unas directrices básicas para trabajar con seguridad en los diferentes trimestres de embarazo, atendiendo a los cambios músculo-esqueléticos, hormonales y posturales que se producen en cada semana.
Describiremos los principales riesgos, patologías y contraindicaciones…  De forma que tengas información adecuada, a la hora de diseñar un programa de ejercicios seguro y efectivo para las clientas basándote en el Método Pilates.

contenido del Curso

PILATES PARA EL EMBARAZO

  • NORMAS GENERALES Y CONTRAINDICACIONES
  • ENTENDER LOS CAMBIOS
  • INDICACIONES SEGÚN TRIMESTRE DE GESTACIÓN
  • TRABAJO DE PARTO
  • POSTPARTO
  • SESIONES TIPO INSPIRADORAS POR TRIMESTRES Y OBJETIVOS
  • DIRECTOS ZOOM. EL CURSO EN DIRECTO.
  • BIBLIOGRAFÍA
300,00 

Docente

Ruth Berikoetxea
Ruth Berikoetxea
Directora | Escuela Zero

Este Curso es para....

  • Instructoras/es de Pilates que quieran mejorar las prácticas de sus alumnas embarazadas

¡Navega por el horario!

LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
08:00
PILATES MÁQUINAS
09:15
PILATES MAT
PILATES MAT
PILATES MÁQUINAS
10:00
PILATES MÁQUINAS
PILATES MÁQUINAS
EMBARAZO
12:30
PILATES MÁQUINAS
PILATES MÁQUINAS
15:30
PILATES MAT
PILATES MAT
PILATES MÁQUINAS
15:50
PILATES MÁQUINAS
PILATES MÁQUINAS
16:30
PILATES MÁQUINAS
PILATES MÁQUINAS
16:45
PILATES MÁQUINAS
PILATES MÁQUINAS
17:20
PILATES MÁQUINAS
PILATES MÁQUINAS
18:30
PILATES MAT
PILATES MAT
PILATES MAT
PILATES MAT
19:30
YOGA
YOGA
YOGA

PRESENCIALES

ONLINE

Formación Pilates

Claves del Pilates: Pelvis Neutral

Perfeccionamiento Práctica Pilates