En este seminario obtendrás unas directrices básicas para trabajar con seguridad en los diferentes trimestres de embarazo, atendiendo a los cambios músculo-esqueléticos, hormonales y posturales que se producen en cada semana.
Describiremos los principales riesgos, patologías y contraindicaciones… De forma que tengas información adecuada, a la hora de diseñar un programa de ejercicios seguro y efectivo para las clientas basándote en el Método Pilates.
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LUNES
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MARTES
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MIÉRCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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08:00
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MÁQUINAS I
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09:15
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PILATES DINÁMICO
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PILATES DINÁMICO
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10:00
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MÁQUINAS I
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MÁQUINAS I
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EMBARAZO
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12:00
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MÁQUINAS I
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15:30
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PILATES DINÁMICO
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PILATES DINÁMICO
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MÁQUINAS DINÁMICO
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15:50
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MÁQUINAS DINÁMICO
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MÁQUINAS DINÁMICO
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16:30
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MÁQUINAS DINÁMICO
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MÁQUINAS DINÁMICO
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16:45
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MÁQUINAS DINÁMICO
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MÁQUINAS DINÁMICO
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17:30
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MÁQUINAS DINÁMICO
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MÁQUINAS DINÁMICO
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17:35
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MÁQUINAS DINÁMICO
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MÁQUINAS DINÁMICO
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18:30
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PILATES MAT
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PILATES DINÁMICO
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PILATES MAT
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PILATES DINÁMICO
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19:30
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YOGA INTEGRAL
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YOGA DINÁMICO II
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MÁQUINAS I
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YOGA DINÁMICO I
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